그린커피빈 가루로 시작하는 아침

많은 분들이 모닝커피로 하루를 시작하시지 않나요?

저역시 모닝커피에 의미를 많이 두는 사람인데요.. 의미라기보다 일어나자마자 커피마시는것이 습관처럼 되버려서 손이 자동으로 커피포트에 물을 얹네요.

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그냥 생수한잔으로 대처하는 습관으로 바뀌면 좋으련만 습관 바꾸기가 쉽지 않아요

하지만 요 몇일전부터 그린커피빈 가루로 하루를 시작하고 있어요.

 

엄밀하게 말하면 그린커피빈 가루를 섞은 커피지만요ㅎㅎ

블로그 하면 정말 다양한 정보를 알게 되는데,, 컴퓨터가 항상 눈앞에 있으니까요ㅎㅎ

어쩌다 그린커피빈 효능을 알게 되고 거기다 다이어트에 효과가 있다고 하니 더 눈이 번쩍 귀가 번쩍 틔이더라구요.

 

 

다이어트는 절식이 최고다라는 신념을 가지고 있는 사람이라 정말 그린커피빈 가루가 다이어트에 도움이 되는지는 잘 모르겠지만 오늘 아침 샤워 후 본 모습은 쇄골이 좀더 드러났다 예요.

이삼일정도 거의 식사량을 하루 한끼정도밖에 안먹은거 같아요. 그러니 이런 결과가 올수 밖에 없겠지요.

 

 

그린커피빈 가루는 로스팅하기 전의 녹색 커피콩을 가루로 만든것인데 녹색커피콩에 체지방 분해를 돕고 지방흡수를 억제해 체중감소 효과에 탁월한 ‘콜로로겐산’ 성분이 많이 함유되어 있어서 최근 다이어터들에게 주목받는 식품이라고 합니다.

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2012년 미국 스크랜튼 대학 임상실험을 통해 운동을 하거나 음식량을 줄이지 않고 클로로겐산을 섭취하는 것만으로도 지방이 연소된다는 사실이 밝혀졌으니 정말 꿈의 다이어트식품이라고 할 수 있죠.

클로로겐산이 체내에 들어가면 혈관 내 포도당을 감소시키기 때문에 우리 신체는 포도당이 부족하다고 인식해서 신체의 다른 곳에서 에너지원을 찾습니다. 결국 체내지방으로 새로운 에너지를 발생할 준비를 하고 저장된 지방을 강제로 연소시켜 지방감소에 도움을 준다고 합니다.

 

 

오프라 윈프리 주치의 닥터 오즈의 추천으로 그린 커피빈 다이어트가 더욱 유명해 졌고 헐리우드 스타들인 데미무어, 케이티페리, 제니퍼로페즈 등이 급하게 체중 감량을 해야 할 때 그린커피빈 다이어트를 하는 것으로 전해지고 있답니다.

 

 

커피임에도 불구하고 카페인 없는 성분으로 식욕 억제제와 체지방 감소를 하는 것으로 밝혀져 커피를 못 드시는 분들도 안심하고 드실수 있겠지요~

식욕이 좀 줄어든것도 같고 의도적으로 참은것 같기도 하구요...

식욕이 좀 줄어든것이 그린커피빈 가루 효능인지는 모르겠지만 기본적으로 그린커피빈이 가진 효능은 다이어트 외에도 많더라구요.

 

 

당뇨병 예방과 혈압수치 향상능력, 간 해독작용등의 효능들이 있으니 좀더 자세한 정보를 원하시면 아래의 링크에서 정보를 확인해 보세요. 아 그린커피빈에 식욕억제 효능도 있었네요.

그린커피빈 효능 알아보기

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